1. Jun. 2020
(Für Deutsch bitte runterscrollen)
(Para español ir al final)
An initiative of the Institute for Sexological Bodywork Berlin www.isbberlin.com in cooperation with the Sexological Bodywork Network Berlin www.sexologicalbodywork.berlin
Presented online by Juliette Caryl Morgan, Mareen Scholl and Ale Karasik.
In these shape shifting times the importance of connecting to our bodies, emotions and senses, to what is alive in us and to what wants to be expressed and shared, whether it is confusion, sadness or anger or pleasure, joy and ecstasy, is fundamental.
We want to invite you to join our Berlin community ritual online, worldwide. We have chosen times of day that we hope make it possible for you, our team and our network, to come together in
different time zones.
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Check our weekly online dates. We will meet
Mondays
20h Berlin/ 15h Buenos Aires
21h Helsinki/ 14h Montreal
11h US West Coast
:
zoom worldwide. If you would like to join us, please contact
Juliette Caryl Morgan: juliette.morgan.coaching@gmail.com
Ale Karasik: karasikale@yahoo.com.ar
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We are happy that we are able to offer these online rituals free of charge for everybody as a contribution towards self- regulation, self-love and community connection.
What OY is about:
‣ – — .
‣ sensual presence, emotional honesty and .
‣ . .
This in not a workshop! We
– explain the idea
– share our names, pronouns, place to be
– guide a little embodiment practice
– share our intentions for the ritual
– celebrate 50 minutes of individual freestyle selflove
– share our experience
– end the session
After you have registered at one of the the email addresses above, we will send you a zoom link with our confirmation.
Feel free to prepare your space as you wish. You can stay on a mat, your bed or sofa and/or use your space for dance and movement.
During the ritual you can be naked or clothed as you wish. Bring whatever could inspire your self-exploration, such as massage oil, lube, a blindfold, toys, essential oils or a notebook.
No prior experience needed, just openness, respect and celebration of personal expression and diversity in every sense.
regular
Orgasmic Yoga is a collective somatic learning ritual of embodied self love – supported through breath, voice, movement and touch. It was developed by Joseph Kramer, main founder of Sexological Bodywork, with the input of many other pioneers and explorers of embodied eroticism.
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Self-love is our most intimate and natural way of connecting with ourselves and our sexuality. With Orgasmic Yoga, we find our way back to the body and embark on a search for our expression of sensuality. We may encounter reservations, displeasure, fears and shame, but also acceptance, creativity, love, lust and passion. We embrace all feelings as sources of learning about ourselves, in acceptance of what is and knowing that everybody is just perfect in their very own, unique sexual journey. We meet in the space between who we are and who we want to be without judgement. As an expression of our self-appreciation, we deepen the intimacy with ourselves and allow everything that wants to be in this moment to emerge. Thus, orgasmic yoga is both a deep bodily practice and an embodied meditation.
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With Orgasmic Yoga we explore the love for ourselves, our body and our sensuality. Together we embark on a sensual and playful journey, where each of us can unfold and rediscover our sexuality and our masturbation as self-love, from meeting to meeting. The goal of Orgasmic Yoga is not necessarily orgasm (though climaxes are welcome), but the conscious sensing into your sensual, sexual and erotic energy, in the way in which it presents itself in the moment — or not. It is an invitation to open up new sensory spectrums and to explore your whole body as your largest erogenous zone, enjoying a state of “orgasmicity” — an increased capacity for sensing pleasure, free of shame and performance pressure. Through this regular and mindful practice, to which the word “yoga” refers, sexual energy can be integrated into everyday life.
(now virtually), in their own space. , , (Yay, the perfect practice for Corona times :-))
Sometimes our eyes are open, at other times closed. We allow ourselves to be inspired by one another, yet our gaze does not linger anywhere. Usually, the centre of the circle provides space for larger movements, expression and dancing. Now you have your whole space for yourself at home. You can prepare a meditation cushion in case you prefer to simply sit, meditate, hold space for the group energy and be a witness to yourself and your feelings. In the group there is room for your own way to express and appreciate yourself, as it feels right for you. You decide yourself how much clothing you want to wear or not, how expressive or in-depth you want to show yourself in the group. This is a shared, group learning environment for open self-focus in a diverse community.
Your hosts are experienced Sexological Bodyworkers. The meeting hosts will open the space and also join in the practice. Please mind that the sessions are a communal ritual and personal practice space, with little guidance and input. It is not a workshop!
Sometimes the meetings will be accompanied by music playlists. At other times our practice will be supported simply by voice, breath and movement.
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OY is an activity inclusive of all genders, sexual orientations and ages (18+).
The meetings will be presented in English. if needed with German and Spanish translation.
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In Deutsch:
OY – Orgasmic Yoga – Verkörperte Selbstliebe
Dein Solopraxis-Ritual – in Gemeinschaft
Eine Initiative des Instituts für somatische Bildung, Sexualität und Körperarbeit ISB (Institut für Sexological Bodywork Berlin) (www.isbberlin.com) in Kooperation mit dem Netzwerk Sexological Bodywork Berlin
Online präsentiert von Alejandro Karasik, Juliette Caryl Morgan und Mareen Scholl
In diesen alles verändernden Zeiten ist die Verbindung zu unseren Körpern, Emotionen und Sinnen, grundlegend. Ob Unsicherheit, Traurigkeit oder Wut oder auch Freude, Lust und Eksatse: Wir lauschen dem, was in uns lebendig ist und was aus uns heraus geteilt und sich ausdrücken mag.
Wir wollen dich einladen, Teil unserer Berliner Community-Rituals zu werden, online und weltweit. Wir haben Wochentage und Tageszeiten gewählt, die es hoffentlich dir, unserem team und unserem Netzwerk ermöglichen über unterschiedliche Zeitzonen hinweg zusammen zu kommen.
Wann:
Wir treffen uns wöchentlich online
Montags
20h Berlin/ 15h Buenos Aires
21h Helsinki/ 14h Montreal
11h US West Coast
Wo:
auf zoom, weltweit
Beitrag:
Wir freuen uns, die Online-Rituale kostenfrei anzubieten. Für uns ist dies ein Beitrag für mehr Selbstregulation, Selbstliebe und gemeinschaftlicher Verbindung.
Wir laden dich dazu ein, gemeinsam mit uns eine regelmäßige Selbstliebepraxis zu entwickeln – ein sinnliches Ritual, zelebriert in der unterstützenden Energie der Übungsgemeinschaft.
Finde deinen Weg, sinnliches Bewusstsein, emotionale Ehrlichkeit als auch erotische Kraft und Fähigkeiten zu entwickeln und zurückzugewinnen.
Eröffne deinem Körper ein Universum neuer Empfindungen, um deinen Raum für Lust, Genuss und Lebensfreude zu erweitern. Entdecke deinen Körper als deine größte erogene Zone und als Quelle deiner Weisheit.
Wenn du mitmachen möchtest, melde dich bitte an bei:
Juliette Caryl Morgan: juliette.morgan.coaching@gmail.com
Ale Karasik: karasikale@yahoo.com.ar
Dieses Event ist kein Workshop! Wir
– erklären die Idee und den Ablauf
– teilen unsere Namen, Pronomen und den Ort, wo wir uns befinden
– leiten eine kleine Embodimentübung an
– teilen unsere Intentionen für das Ritual
– genießen 50 Minuten individuelle freestyle Selbstliebe
– teilen unsere Erfahrungen
– beenden die Session
Nach deiner Anmeldung erhältst du mit der Bestätigung einen zoom-link mit weiteren Informationen.
Bereite gerne deinen Raum so vor, wie du es möchtest. Du kannst auf einer Bodenmatte sein, auf deinem Bett oder deinem Sofa oder auch den ganzen Raum zum tanzen und Bewegen nutzen.
Während des Rituals kannst du soweit nackt oder bekleidet sein wie du möchtest.
Du kannst dir alles bereit legen, was du für deine Selbsterforschng gebrauchen könntest: Massageöl, Gleitgel, eine Augenbinde, Spielzeug, ätherische Öle oder ein Notizbuch.
Es ist keine Vorerfahrung nötig. Lediglich Offenheit, Respekt und Freude für persönlichen Ausdruck und Diversität im umfassenden Sinne.
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Mehr über Orgasmic Yoga und die regelmäßige Praxis
Orgasmic Yoga ist eine kollektive somatisches Lernpraxis, die zur verkörperter Selbstliebe einlädt, unterstützt durch Atem, Stimme, Bewegung und Berührung. Sie wurde von Joseph Kramer, dem Hauptgründer von Sexological Bodywork, mit dem Input vieler anderer Pioniere und Abenteurern der bewusster Erotik entwickelt.
Wieso praktizieren wir Orgasmic Yoga?
Selbstliebe ist unsere intimste und natürlichste Weise, sich mit uns und unserer Sexualität zu verbinden. Mit Orgasmic Yoga finden wir zurück zum Körper und begeben uns auf die Suche nach unserem Ausdruck von Sinnlichkeit. Wir begegnen dabei vielleicht Vorbehalten, Unlust, Ängsten und Scham, aber auch Annahme, Kreativität, Liebe, Lust und Leidenschaft. Wir laden alle Emotionen und Empfindungen ein, als Potential für unser Lernen, in der Annahme dessen was ist, und im Wissen, dass wir alle genau richtig sind auf unserer ganz einzigartigen sexuellen Reise. Wir begegnen uns selbst – im Raum zwischen dem, wer wir sind und dem, wer wir sein wollen. Als Ausdruck unserer Selbstwertschätzung vertiefen wir die Intimität mit uns selbst und erlauben alles, was sich in diesem Moment zeigen will. Damit ist Orgasmic Yoga sowohl tiefe körperliche Schulung als auch verkörperte Meditation.
Was passiert bei einem Orgasmic Yoga Treffen?
Mit Orgasmic Yoga erforschen wir die Liebe zu uns selbst, unserem Körper und unserer Sinnlichkeit. Wir begeben uns gemeinsam auf eine sinnlich-spielerische Reise, auf der du deine Sexualität und Masturbation als Selbstliebe von Treffen zu Treffen weiter entfalten und neu entdecken kannst. Das Ziel ist beim Orgasmic Yoga nicht unbedingt der Orgasmus (auch wenn Höhepunkte durchaus willkommen sind), sondern das bewusste Spüren deiner sinnlichen, sexuellen und erotischen Energie, so wie sie sich in diesem Moment zeigen will – oder auch nicht. Es ist eine Einladung, dich einem Universum neuer Empfindungsspektren zu öffnen und deinen Körper als deine größte erogene Zone zu erforschen. Darin kannst du orgasmische Zustände genießen – ein erweitertes Spüren lust- und genussvoller Räume frei von Scham und Performance-Druck. Durch diese regelmäßige bewusste Praxis, worauf sich die Bezeichnung Yoga hier bezieht, kannst du deine sexuelle Energie in den Alltag integrieren.
Wir treffen uns im Kreis (dieser Tage virtuell), jede Person in ihrem eigenen Raum. Wir unterstützen uns gegenseitig, jedoch ist Orgasmic Yoga eine Solo Praxis, ohne physische Interaktion oder gegenseitige Berührung (Juhu, die perfekte Praxis für Corona-Zeiten :-)).
Mal sind die Augen auf, mal geschlossen, wir lassen uns voneinander inspirieren, ohne dass unser Blick haften bleibt. Normalerweise bietet die Mitte des Kreises Platz für raumgreifende Bewegung, Ausdruck und Tanz. Bei unseren Online-Treffen kannst du deinen ganzen Raum dafür nutzen. Du kannst dir ein Kissen zurecht legen, für Momente, in denen du einfach sitzen, meditieren und den Raum halten möchtest, für die Gruppenenergie und zum Bezeugen deiner selbst und deiner Gefühle. Du entscheidest selbst, ob und wie viel Kleidung du tragen möchtest, wie expressiv oder vertiefend du dich in der Gruppe zeigen möchtest. Der Kreis ist ein Lernraum für das Üben von Selbstfokus bei gleichzeitig offenem Bewusstsein für die Gruppe in einem gemeinschaftlichen Raum der Vielfalt.
Du wirst in die Selbstliebe-Praxis von erfahrenen Sexological Bodyworker*innen begleitet. Als Gastgebende werden sowohl den Raum öffnen als auch selbst an der Praxis teilnehmen. Bitte beachte, dass die Kreise ein gemeinschaftliches Ritual und Räume für persönliche Übungspraxis sind, mit wenig Anleitung und Input. Dies ist kein Workshop!
Manchmal werden die Treffen von musikalischen Playlists auf Spotify begleitet. Manchmal wird deine Praxis ausschließlich von Stimme, Atem und Bewegung unterstützt.
Für wen ist OY
OY ist eine Aktivität, die sich an alle Geschlechter, sexuellen Orientierungen und Altersgruppen (18+) richtet.
Die Treffen werden meist auf Englisch, bei Bedarf mit deutscher und spanischer Übersetzung präsentiert.
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Version en Español
Si deseas unirte a nosotros, contactanos para que te enviemos el link
Juliette Caryl Morgan: oy.juliette.morgan@gmail.com
Facebook Messanger Ale Karasik: m.me/alejandro.karasik
OY es una actividad que incluye todos los géneros, orientaciones sexuales y edades (mayores de 18 años).
– . Amor Propio Enraizado en el Cuerpo
Tu ritual individual. Compartido en comunidad
Facilitación en Inglés, Español y Alemán
Horarios Buenos Aires:
Junio en adelante
LUNES15:00
Donde:
ZOOM a traves del mundo
GRATIS
Yoga Orgásmico es un ritual de aprendizaje somático colectivo de amor propio enraizado en el cuerpo, sostenido a través de la respiración, la voz, el movimiento y el tacto. Fue desarrollado por Joseph Kramer, fundador principal de Sexological Bodywork, con el aporte de muchos otros pioneros y exploradores del erotismo enraizado en el cuerpo.
¿Por qué practicamos yoga orgásmico?
El amor propio es nuestra forma más íntima y al alcance de conectarnos con nosotras mismas y nuestra sexualidad. Con Orgasmic Yoga, encontramos nuestro camino de regreso al cuerpx y nos embarcamos en la búsqueda de nuestra expresión de sensualidad. Podemos encontrarnos con reservas, disgusto, miedos y vergüenza, pero también aceptación, creatividad, amor, lujuria y pasión. Aceptamos todos los sentimientos como fuentes de aprendizaje sobre nosotras mismas, en aceptación de lo que es y sabiendo que todas son perfectas en su propio viaje sexual. Nos encontramos en el espacio entre quienes somos y quienes queremos ser sin juzgarnos.
A qué nos invita el OY:
Te invitamos a desarrollar juntas una práctica regular de amor propio, un ritual sensual para celebrarnos y apoyarnos a través de la energía que genera una práctica comunitaria
Te invitamos a encontrar tu propio camino hacia desarrollar presencia y posibilidades emocionales y eróticas.
Te invitamos a abrirte a un universo de sensaciones para extender tu capacidad de placer y felicidad.
Te invitamos a descubir tu cuerpo como tu zona erótica más grande y una fuente de sabiduría.
No se necesita experiencia previa, solo apertura, respeto y celebración hacia la expresión personal y la diversidad en todos los sentidos.
¿Qué sucede durante un encuentro de Yoga Orgásmico?
Juntas nos embarcamos en un viaje sensual y lúdico, donde cada una de nosotras puede desplegar y redescubrir su sexualidad y la masturbación como amor propio.
El objetivo del yoga orgásmico no es necesariamente el orgasmo (aunque los clímax son bienvenidos), sino la percepción consciente de tu energía sensual, sexual y erótica, en la forma en que se presenta en el momento… o no. Es una invitación a disfrutar de un estado de „orgasmicidad“, una mayor capacidad para sentir placer, libre de vergüenza y presión de ser productiva. A través de esta práctica regular y consciente, a la que se refiere la palabra „yoga“, la energía sexual puede integrarse al resto de tu día.
Nos encontramos en un círculo (ahora virtual), cada persona en su propio espacio, nos apoyamos entre todas. Aun así, el yoga orgásmico es una practica individual, sin la necesidad de interactuar o tocarse con otrxs (sí, la práctica perfecta para estos tiempos :-))
Podés tener a veces los ojos abiertos, otras veces cerrados. Nos permitimos inspirarnos entre nosotras, pero nuestra mirada no se detiene en ningún lado. Puedes elegir estar recosatada en reposo. También puedes elegir movimientos más grandes, expresión y baile o bien puedes simplemente sentarte, meditar, sostener el espacio para la energía del grupo o ser testigo.
Sentite libre de preparar tu espacio como desees, podés permanecer en una colchoneta, tu cama o sofá y / o usar un espacio despejado para bailar, sacudirte, rolar o moverte.
Durante el ritual podés estar desnudx, vestidx, cubiertx con un pareo o como estés a gusto. Podés contar con algo que te pueda inspirar para la autoexploración, como aceite de masaje, lubricante, una venda en los ojos, juguetes, aceites esenciales o un cuaderno.
Sus anfitriones son experimentados Bodyworkers Sexológicos. Los anfitriones de la reunión abrirán el espacio y también se unirán a la práctica. Tenga en cuenta que las sesiones son un ritual comunitario y un espacio de práctica personal, con poca guía ¡No es un taller!
A veces las reuniones estarán acompañadas de listas de reproducción de música. En otras ocasiones, nuestra práctica será apoyada simplemente por la voz, la respiración y el movimiento.
Llegá a tiempo a los encuentros por favor, ya que el ingreso virtual se cerrará una vez comenzado el ritual.
Presentado en línea por Juliette Caryl Morgan, Mareen Scholl y Ale Karasik.
Una iniciativa del , (Institut für Sexological Bodywork Berlin) www.isbberlin.com en cooperación junto con
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Estamos felices de poder ofrecer estos rituales en línea de forma gratuita para todos como una forma de contribución a la autorregulación del cuerpo, el amor propio de las personas y la conexión de la comunidad.
Sin embargo, también nos gustaría apoyar a Life Artist Creators HUB, el lugar donde se desarrollaban estos evento, que cerró temporalmente debido al COVID19, y quisiéramos apoyarlos cubriendo el alquiler para que no tengan que cerrar.
Si les interesa hacer una donación pueden hacerlo por los siguientes medios